２０１８年の目標のひとつ 『ダイエット』についての具体的目標を考えたいと思います。 お菓子大好き、菓子パン大好き！！のため、 お菓子抜き！は１日と持たないので はじめはゆる〜く、 『なるべく毎日ランニングをする』 『なるべく毎日筋トレをする』 と…

はじめまして(^^)１歳児育児中のアラサー女です。高校の部活でバドミントンを始め（弱小チーム）、現在もゆる〜くバドミントンしています２０１８年がスタートしてはや２ヶ月が過ぎ去りましたが、今年の目標のはずの『ダイエットする』『バドミントンを今よ…