ダイエット目標

２０１８年の目標のひとつ

『ダイエット』についての具体的目標を考えたいと思います。

お菓子大好き、菓子パン大好き！！のため、

お菓子抜き！は１日と持たないので

はじめはゆる〜く、

『なるべく毎日ランニングをする』

『なるべく毎日筋トレをする』

という、ダイエットやる気あんの？みたいな目標にします。

うちのチビをみてもらってる時しかできないので・・・

できないことを育児のせいにしたくないので・・・

１日坊主でも３６５回繰り返すと１年分になるので、ちょくちょく頑張ってみます。

軌道に乗ったら、もう少しキツイ目標にします！